経営者専用ダイエットプログラム ミスコン日本代表をサポートした栄養コンサルタントが教える6ヶ月カラダ改造計画

経営者専用ダイエットプログラム ミスコン日本代表をサポートした栄養コンサルタントが教える6ヶ月カラダ改造計画1,000人以上のビジネスマンが実践

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※管理栄養士の指示のもとの、カロリー制限の結果です。
※医師による「診断及び治療」ではありません。
※現在病気等で通院・治療・服薬されている方は対象外とさせて頂いています。
※通院中でなくとも、なんらかの障害や症状をお持ちの方は、まず医師へのご相談を進めさせていただく場合がございます。

管理栄養士
栄養コンサルタント
飯田ゆき

保有資格

管理栄養士
フードスペシャリスト
フードコーディネーター
ABCcooking クッキング・ケーキライセンス
元健康運動実践指導者

プロフィール

福岡生まれ福岡育ち。
20歳で母親を白血病で亡くしたのをきっかけに、食事と健康を自分で守れる「予防医療」を広めるため活動しています。保育園給食、世界145万人の会員を持つABCクッキングスタジオの講師を行ったのち、三菱電機グループの特定保健指導で栄養指導を開始。

5年で指導件数1,000件以上、全国12県で栄養と運動のセミナーを100件以上担当し、独立。
減量、増量、体質改善など、ボディメイクに関する個人サポートを中心に活動中。

世界3大ミスコン「ミスグランドインターナショナル」では、県予選を勝ち抜いた日本大会のファイナリストと、日本代表選手の栄養コンサルを担当。
世界初の「無添加・植物性原料のみ」にこだわった完全栄養食「CENZ BAR」やサプリメントの商品監修、専門誌・栄養情報サイトにて美容・健康に関するコラム執筆、料理教室、ケータリング等を行っております。

ミスコン支援

Miss Grand Japan 2019 ファイナリスト栄養コンサル
株式会社オーエス プレスリリース  共同通信ニュース  YouTube

● Miss Grand International 2019 日本代表選手 栄養コンサル
対談記事DreamNews  2019FINAL

執筆など

● 執筆

コラム寄稿 栄養士ナビ 他

● 商品監修

┗ 「ママごころ」サプリメント
┗ たま農園様「黒ニンニク」「パレチ」商品監修
┗ (株)MITORA様「CENZ BAR」商品監修

飯田ゆきからあなたへ。メッセージをご覧ください。

最短1ヶ月で実感!カラダ改造が成功したお客様の声最短1ヶ月で実感!カラダ改造が成功したお客様の声

身体にダメージを与えない食生活の提案で
アルコールを飲まなくなりました。

サポートを受けて1番の感想は食事が適当にならなくなったことです。何かを買うにもタンパク質、食物繊維、炭水化物の順に優先順位を決めて購入する様になりました。
お弁当を買う時も、揚げ物は極力減らす様になり、何より身体にダメージを与えないように気を付けて食事しているとアルコールを全く飲まなくなっていたことに気づきました。
食事がこの3ヶ月の間で、1番効果を感じた今後要素だと思います。

ライフスタイルに合った提案で大満足です。

始める前に料金とか利用の仕方とか、いっぱい相談聞いてもらったおかげで、自分のペースで勧められたのが良かったです。
めんどくさがりだし、仕事終わりに色々やりたかったから、料理に時間をあまりかけたくないとか…わがまま言って怒られるかなって思ったけど、私に合わせて色々提案してくれて嬉しかったです!
いくつか方法を出してくれて、好きなの選んでいいよって言ってくれたのが良かったです。根拠とかメリットデメリットもちゃんと教えてくれて、すごく分かり易かったです。

豊富な知識に助けられ日々が充実
継続サポートをお願いしました

本は食事内容を写真にして送るという作業でしたが、私に撮っては、とても充実した日々であり、考え方を改める機会でした。食事を中心に時間配分を決めた程です。なので、ゆきさんの継続サポートを受けさせて頂けるのであれば受けていきたいです。
私ひとりの知識ではとてもここまで考えることができなかったので、感謝の気持ちで一杯です。

RFCバランス指定でお願いし快諾。
食事のバリエーションが増えました。

PFCバランス指定のめんどくさい注文にもかかわらず引き受けて頂きありがとうございました。これからの食事のバリエーションに追加していきたいと思います。
食事が偏っていた自分に気づいてはいたのですがめんどくささに負けてしまってバリエーションが偏っていました。
しかしゆきさんの食事の提案により食事に変化が出てきそうです。
とりあえず魚をもう少し食事に取り入れるのとキノコを食いまくるという子ところから始めようと思います

トレーニングを効果的に発揮する食材の
アドバイスをうけて悩みを一挙に解決!

「より魅力的な人になる」ということを目的にトレーニングを始めたのをきっかけに申込させていただきました。 私の場合は、トレーニングを効果的に発揮するためにどういった食材からどんな栄養素を摂取すればいいかアドバイスをいただきましたが、加えてinBodyの測定結果を共有し、目標達成の度合いを確認してもらったり、間食などの悪い習慣を断ち切れているかを報告できたおかげで、続けたい良い習慣と経ちたい悪い習慣を一挙に解決することができました!
目標を誰かと共有・実行していくことで励みになるし、その最中で疑問や困ったことがあればアドバイスいただけるので、何かに取り組みたいけど一人だとないがしろになってしまって、いつも失敗に終わっている…というような人に特にオススメしたいです!

優しく丁寧な食事指導で栄養バランスを改善。自分で調整できるようになりました。

食事指導を受け始めて最初の頃の衝撃は、自分が凄く糖質・脂質を取りすぎていたことと、タンパク質を摂っていないことでした。
タンパク質を摂ろうとする時に同時に脂質もオーバーしてしまう調理法のものを食べてしまうことも多かったようです。
でも毎日ご指導頂いてきた積み重ねでだいぶ感覚が掴めてきました!夕食に白米が食べられないのも苦ではなくなりました!
これからは自分で調整しながら、まだまだ頑張ってみます!
いつも優しく丁寧に指導を頂き、また挫けそうな時も励まして頂きまして本当にありがとうございました。

こんなことで悩んでいませんか?こんなことで悩んでいませんか?

食事が不規則 運動時間が取れない などそんなお悩みを抱えているあなた、安心してください。
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飯田ゆきの栄養コンサルが選ばれる5つの理由飯田ゆきの栄養コンサルが選ばれる5つの理由
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ダイエットアドバイスの実例

栄養コンサルティングの内容栄養コンサルティングの内容

あなたの身体を徹底的に分析。生活習慣、考え方、特徴をもとに改善点を見つけます改善点を見つけるヒアリング成功に導くプランニング理想へ近づく丁寧なサポート
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飯田ゆき 栄養コンサルティングの進め方飯田ゆき 栄養コンサルティングの進め方

ロードマップ草案 ① ロードマップ草案 ②
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飯田ゆき 栄養コンサルティング 料金飯田ゆき 栄養コンサルティング 料金

プログラム作成
計測管理・内容調整 2週間毎
食事指導
睡眠相談
健康診断・遺伝子検査結果相談
トレーニング指導
チャットサポート 無制限
カウンセリング(対面・オンライン) 毎月1回
期間 3ヶ月
金額 ¥198,000(税抜)
プログラム作成
計測管理・内容調整 1ヶ月毎
食事指導
睡眠相談
健康診断・遺伝子検査結果相談
トレーニング指導
チャットサポート 週1回
カウンセリング(対面・オンライン) 初回のみ
期間 3ヶ月
金額 ¥116,850(税抜)
プログラム作成
計測管理・内容調整
食事指導
睡眠相談
健康診断・遺伝子検査結果相談
トレーニング指導
チャットサポート 週1回
カウンセリング(対面・オンライン)
期間 1ヶ月
金額 ¥15,000(税抜)
プログラム作成
計測管理・内容調整 2週間毎 1ヶ月毎
食事指導
睡眠相談
健康診断・遺伝子検査結果相談
トレーニング指導
チャットサポート 無制限 週1回 週1回
カウンセリング(対面・オンライン) 毎月1回 初回のみ
期間 3ヶ月 3ヶ月 1ヶ月
金額 ¥198,000(税抜) ¥116,850(税抜) ¥15,000(税抜)

よくある質問

  • Q外食ばっかだけど大丈夫?
  • A「昼は会社の弁当、夜はやよい軒でしか食べない!」とおっしゃる方も、無事に6kg痩せてメタボ脱出されました!
    コンビニ食でも居酒屋ご飯でも、自炊でも旅行先でも、共通する食事選びのコツをお伝えするのでご安心ください。
  • Qめちゃくちゃ厳しいんじゃないの?
  • Aあれもダメ!これもダメ!は言いません!
    「ペンキ塗りたて。触るな!」と書いてあると、つい触りたくなりますよね。禁止されたり強制されるとやらなくなります。
    これまでの習慣を変えるので、ある程度”誘惑に勝つ”必要はありますが、段階的な置き換えや、空腹感が自然と消える食べ方、揚げ物を食べた時の対処法など、あなたに合う方法を一緒に見つけましょう!
  • Q苦手な食べ物が多いんだけど…
  • A食べられないものを無理して選ぶ必要はありません。同じだけの栄養が摂れる食品をきちんとご紹介します。
  • Q料理が苦手でも大丈夫ですか?
  • Aはい!コンビニ食でも外食でも、選び方一つで体は変わります。洗い物不要で作れる栄養満点ズボラ飯のご紹介も可能です。
  • Q筋肉は落としたくないな
  • A大丈夫です!必要な栄養をしっかり摂れば、筋肉量を維持したまま体脂肪を落とすことができます。
  • Qお酒は飲んでいい?
  • Aはい!お酒も適度に楽しんでいただきながら、コントロールできる「あなただけの落とし所」を見つけて、食事を楽しみながらボディメイクを行いましょう!
  • Qゆっくりペースでもいい?
  • Aもちろん、あなたのペースで大丈夫です!
  • Qどうやってやり取りするの?
  • A普段はチャットワーク、面談はzoomを使用します。
  • Q支払い方法は?
  • Aまだクレジットには対応してないです。お振込のみになります。
  • Q返金保証はありますか?
  • Aごめんなさい。返金保証はつけておりません。
    私のところには、単純に「体重を落としたい」だけで来る方はいません。そして私自身も、「体重(数字)が減ればいい」という方はお断りさせて頂いています。
    短期で数字だけ落とすことは、もちろんできます。
    ですがボディメイク後の身体が「筋肉が減って体力がなく、頭も回らないヘロヘロな状態」では『健康』とは言えないですよね。
    それに一人ひとり目標が違うので、一概に「5kg落ちなかったら返金します」というのはできないのです。なにより、返金保証を求めてくるお客さんとはお付き合いできませんし、そういう方で成功した人を私は見たことがありません。
    ですので、返金保証はつけておりません。
    間違った方法を続けるほど、食欲も代謝も戻るのに時間がかかります。
    もし今のやり方に疑問を持っていたり結果が出ていなかったりするなら、ぜひこの機会を逃さないようにしてくださいね!

経営者専用ダイエットプログラム ミスコン日本代表をサポートした栄養コンサルタントが教える6ヶ月カラダ改造計画

経営者専用ダイエットプログラム ミスコン日本代表をサポートした栄養コンサルタントが教える6ヶ月カラダ改造計画1,000人以上のビジネスマンが実践

運動もせず、好きなものを食べながら体を改造したい人はクリック運動もせず、好きなものを食べながら体を改造したい人はクリック

※管理栄養士の指示のもとの、カロリー制限の結果です。
※医師による「診断及び治療」ではありません。
※現在病気等で通院・治療・服薬されている方は対象外とさせて頂いています。
※通院中でなくとも、なんらかの障害や症状をお持ちの方は、まず医師へのご相談を進めさせていただく場合がございます。