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恋愛、仕事、人間関係…全てが変わる食事で、人生を豊かにしよう!

誰も教えてくれな、正しいストレス対策食
飯田ゆき

こんにちは。管理栄養士の飯田ゆきです

1月1日からYouTube始めました!

5分程度でサクッと聞けちゃうお話を中心に、配信していく予定です。応援よろしくお願いします!!

話すこと自体はとっても好きなんですけど、一人カメラに向かって喋るのって難しいですね……笑

けど言葉にすると頭も整理されるし、皆さんにもっと分かりやすい解説ができるようになる(はず)なので、成長していく過程も含めて、楽しんでいただければ嬉しいです!

飯田ゆき

発信内容のリクエストなんかも、お待ちしてますね!

初回の投稿はブログのタイトルにもなっている「食の保健室」について。食事が健康だけでなく、人生に与える影響について解説しています!

いい食生活は人生を豊かにし、一方で「今の自分」に合わない食事は人生を狂わせます。

恋愛に、仕事に、勉強に、人間関係に……人生すべてに影響する食事。一人ひとりの食事が整えば、人生が豊かになって、世界は今よりもっと楽しいはず!

このチャンネルをきっかけに、食事を通じてあなたの健康・仕事・恋愛・人生が整いますように!

食の保健室では、マンツーマンで行うパーソナルの健康指導や、パフォーマンスアップのための習慣作り、単発カウンセリングなどを行っています。

詳しくはこちら👉

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ABOUT ME
飯田 ゆき
飯田 ゆき
管理栄養士として、これまで大手企業、フリーランスとして1,000人以上を支援してきました。仕事人のためのダイエット・ボディメイク・体調管理など、健康に関する情報を発信していきます。 毎日の食事、睡眠、運動をトータルにサポートする1to1の健康コンサルや、企業に向け健康面か社員パフォーマンスの向上講演などを行なっています。 お仕事の依頼はお問い合わせください。 【保有資格】 ・管理栄養士 ・健康運動実践指導者 ・フードスペシャリスト ・フードコーディネーター 他